Dagens andra pass

Att byta gym en liten period ger mig otroligt mycket mer motivation för att köra på stenhårt fram till sommaren nu (den svenska sommaren alltså..) Idag har det varit över 25 grader och strålande solsken, vår som dom kallar det här nere. Känns nästan lite overkligt att tänka på hur sommaren kommer bli här på Malta. Hur som helst så blev det ett till pass idag eftersom det här gymmet äntligen hade sittande kabelrodd och en hög med olika stänger som jag verkligen har saknat. Slängde in lite extra rygg under dagens andra pass. 4 Set Breda Sittande Kabelrodd 4 Set Latsdrag 3 Set Rygglyft Nu återstår det endel jobb under kvällen samt att fylla på med massor av mat! Läs mer

Nytt gym

Igår köpte vi nytt gymkort på ett hotel som ligger ett stenkast från vår lägenhet. Även om vi bara har haft 15-20 min promenad till Hilton tidigare så ska det bli skönt att bara behöva gå 2 min till gymmet. Gymmet är relativt litet men det finns det jag behöver för att kunna träna, fräsch pool, soltak och relativt lite folk på gymmet. Imorse inlede jag dagen med ett bröstpass och det var skönt att köra igenom bröst igen. 3 Set Bänkpress 3 Set lutande bänkpress 3 Set Pec Flyes maskin 2 Set Bröstpress maskin 2 Set Cable Cross Läs mer
Sida 28 of 28« Första...1020...2425262728