Svenska tidningar på Malta och vilodagar

Något jag har saknat på malta är att kunna läsa svenska tidningar. Nu pratar jag inte om att kunna läsa saker online, på ipaden eller liknande utan en klassisk papperstidning. Det är något speciellt med att sitta och bläddra i en intressant tidning och bara koppla av. Jag har länge tyckt om att bara sitta ner och läsa en tidning och äta något gott. Jag läser allt från träningstidningar, modetidningar till biltidningar. Det är något speciellt med svenska tidningar och speciellt när jag bor på Malta och inte har tillgång till det. Därför blev jag extra glad igår när jag fick en överaskning i posten med lite tidningar från mamma. Nu har jag tidningar så att jag klarar mig en stund framöver. Vilodagar Som jag skrev tidigare så håller gymmet stängt i 5 dagar nu för att renovera gymmet och poolen/spa området. Med andra ord blir det några vilodagar från gymmet nu framöver men det gör egentligen inte så mycket. Det passar nog ganska bra att ta några dagar off och fokusera på annat istället. Det får bli lite promenader, eventuell cardio och fokusera mycket på rörlighet, återhämtning och köra Rumble Roller endel. Men med tanke på att det blir mindre ... Läs mer

Vill du flytta till Malta?

Att flytta till Malta är absolut ett av mina bästa val i livet och jag ångrar inte en sekund att jag tog det valet. I början kanske det verkade lite speciellt att flytta till en lite ö mitt i Medelhavet där jag aldrig hade varit. Malta, jag visste knappt var det låg på kartan först. Hur lätt är det egentligen att se Malta på en karta om man inte zoomar in något extremt? Att flytta till Malta har många fördelar men samtidigt några saker som kan vara bra att tänka på. Jag tänkte dela lite av mina erfarenheter om att bo på Malta och hur jag lever livet här nere. Att flytta till Malta är faktiskt mycket enklare än vad folk tror. Det kanske låter väldigt främmande om omständigt att flytta till ett land i södra Europa som man inte vet någonting om. Faktum är att det är mycket enklare att flytta till Malta än vad det är att flytta till Norge (tro mig jag har provat). Att flytta runt i Skandinavien är visserligen ganska enkelt som svensk men att flytta till Malta är faktiskt ännu enklare. Boende Att få tag i boende på Malta anses som väldigt enkelt, speciellt om man ... Läs mer

Regn på Malta & Bänkpress

Då var det redan söndag och idag var det dags att köra lite bänkpress igen. När jag gick upp imorse var det faktiskt ganska fint väder men det vände väldigt fort. Direkt efter bröstpasset så började det regna ordentligt, och när det väl regnar på malta så kan det verkligen regna ordentligt. Det gjorde det också idag, och inte slutade det på en stund heller som det brukar göra. Nu fortsatte det i flera timmar vilket känns mer ovanligt. Men det blev ett bra bröstpass och bänkpressen kändes helt okej. Jag har börjat märka av min högeraxel igen som jag hade problem med tidigare men blev bättre av massage och behandling. Eftersom det kändes ganska tungt på 90kg i bänkpressen så funderar jag på att ta ett besök och få lite behandling snart. Jag känner ganska tydligt att styrkan i högeraxeln har minskat lite och det märker jag extra tydligt i bänkpress. Jag märker att vänstern pressar mycket mer, snabbare och lättare än vad högern gör. Precis som jag hade i höstas och märkte det extra mycket i bänkpress och chins. Dagsformen efter en ätardag kanske inte är på topp men ganska bra tryck efter passet iallafall. Självklart hade vi ... Läs mer

Att åka buss på Malta & Dagens träning

Äntligen lördag och idag var det dags att inleda morgonen med dagens första pass på Challenger Gym i Valetta och det är alltid en upplevelse att åka buss på Malta. Som vanligt tränar vi på andra gym på helgen för att få lite variation och miljöombyte. Dessutom har vi nära till bussen och en dagsbiljett på bussen kostar €1,5 vilket är otroligt billigt. Bussarna går ganska ofta men precis som dom vill. Inte kör dom speciellt bra heller och dom blir ofta väldigt fullsatta. Jag kan inte heller påstå att det är speciellt fräscha bussar och vägarna på Malta är inget att hänga i granen tyvärr. Så för mig som har relativt lätt att bli åksjuk är det inte alltid en höjdare att åka buss. Som tur är så är resan till Valetta ganska kort och då hinner jag inte bli åksjuk. Så man kan säga att det alltid är en upplevelse att åka buss på Malta. Ska jag åka en längre sträcka känns taxi som ett bättre alternativ, det är inte speciellt dyrt här nere heller och det är fasta priser med Ecabs. Eftersom det blev ryggträning på Challenger Fitness Center idag med en större maskinpark än Le Meridien ... Läs mer
Sida 30 of 70« Första...1020...2829303132...405060...Sista »