Posts in Kost

Hur kommer det sig att man bryr sig för mycket om vilken siffra vågen visar? Varför är det så intressant vad vågen säger? Ska vågen få styra dieten och hur nöjd[…]

Att äta torsk på diet är nog ganska vanligt men ingenting jag är speciell van med. Jag har egentligen aldrig varit något stort fan av fisk men har väl på senare[…]

När sommaren närmar sig med stormsteg så är det många som vill få fram synliga magrutor, få en platt mage eller 6pack på magen. Myten om att man ska köra situps[…]

Då har det gått ca 16 veckor på min diet och jag har gått ner närmare 10kg under den här perioden. Jag märker själv en stor framgång på alla olika fronter.[…]