Posts in Kost

Broccoli

Lite uppdateringar om dieten och träningen från Malta

Det har varit ett par intensiva veckor med mycket jobb och annat som har tagit tid och krafter från bloggandet. Jag har inte stenkoll på vilken vecka i dieten jag har[…]

god laxrätt

God laxrätt och dagens träning

Minst 1-2 gånger i veckan försöker jag att äta lax dels för att det är nyttigt men också för att det är gott och väldigt enkelt att tillaga. Jag tycker dock[…]

Lyxig middag

Strålande solsken och lyxig middag

Idag sov jag lite längre än normalt och gick upp strax före 8. Väldigt skönt att gå upp på morgonen och mötas av strålande solsken. Även om temperaturen är lite lägre[…]

diet

Ny vecka – Nya möjligheter

Då var det dags för en ny vecka med nya möjligheter. Det är vecka 6 på diet och det blir lite ändringar framöver nu. Man kan väl säga att jag får[…]

1 5 6 7 8 9 19