Ny bil mot våren och vikten av att jämföra lån och försäkring

Jag har länge gått i bilbytartankar och letat efter den perfekta bilen för mig. Dels när det kommer till pris men också utrustning, design och körglädje. Jag har nu haft en Volvo V40 -13 i snart 3 år och trivs visserligen väldigt bra med den. Men för mig är bekvämt bilägande otroligt viktigt och därför väljer jag att försöka ha så ny bil som möjligt med bra garantier för att undvika oförutsägbara utgifter. Med dagens låga räntor är det heller helt okej att ta ett billån tycker jag men jag jämför lån innan jag väljer, det samma gäller för försäkring. Det finns oftast väldigt mycket att spara beroende på vilket lån och försäkring du väljer. I mitt fall måste jag ändå känna att det blev riktigt bra och jag känner att jag har fått så bra ränta och försäkringspris som det bara går. Så vad blev det då? Jo det blev en ny Renault Megane GT med 205hk, automat och en trevlig 8,7" pekskärm samt en massa andra spännande funktioner. Det första jag föll för var utseendet men också utrustningen och priset för den. 5 års nybilsgaranti väger också upp valet då Volvo bara har 2 år. Nu är det bara ... Läs mer

Slut på semester och kreditkort med Bank Norwegian

Slut på semester Nu börjar semestern lida mot sitt slut för folk och man börjar märka att det blir mer liv på tunnelbanan, på stan och på jobbet. Själv har jag inte haft så mycket semester i sommar, det blev en vecka i juli men utöver det har jag jobbat hela sommaren. Det beror dels på att vi reste till USA i 2 veckor i maj och för att jag inte kände för att bara gå runt hemma i flera veckor och vara ledig. Vår USA resa bokade vi uteslutande med hjälp av kreditkort från Bank Norwegian. Det underlättade verkligen för oss att ha varsitt Bank Norwegian kreditkort med på resan för att känna sig trygg, dessutom lägre avgifter än våra andra vanliga betalkort. Eftersom sommaren har varit ganska fin hemma i Sverige tycker jag ändå att sommaren har varit bra och vi har kunnat passa på att göra saker på helger och kvällar med tanke på bra väder och behagliga temperaturer. Sommarens bästa köp Mitt bästa köp under sommaren måste vara Nespresso-maskinen som jag köpte under semestern. Jag har varit ganska trött på att brygga en kopp kaffe varje morgon så en kapselmaskin blev verkligen räddningen. Möjligheten att prova nytt kaffe och ... Läs mer

Prioriteringar

Att mina prioriteringar har förändrats senaste året eller åren är inget nytt. Jag tror verkligen på att hitta en balans som fungerar mellan vardag, jobb och träning. Mina prioriteringar är först och främst familjen och jobbet, sen kommer vänner, hobby och träning. För några år sedan hade träningen kommit väldigt högt upp men idag är mina prioriteringar helt annorlunda.  Det var en stund sedan jag skrev något här och det beror på flera saker. Först och främst räcker inte tiden till för allt och jag har valt att göra annat. Träningen går trots allt helt okej och dagsformen är också helt okej efter lite drygt 2-3 veckor utan godis. Dock blev det en resa till Berlin med jobbet förra helgen med lite alkohol och god mat, dock inga extrema mängder så fortfarande en bra helg. Nu känns det verkligen som att sommaren har kommit också, riktigt härligt att se hur allt blommar ut, ljusa kvällar och mer värme. Jag har också bränt endel pengar senaste tiden på diverse saker. Bland annat en ny digital systemkamera från Sony (A5000) som ska användas till USA-resan. Förhoppningsvis kan jag knäppa endel nya träningsbilder som jag kan använda på sajten också. Självklart tar jobbet mycket av ... Läs mer

Balans i livet

Att ha balans i livet är något jag verkligen prioriterar och tycker är viktigt. Balans för mig handlar till stor del om att hela tiden göra saker som gör att jag mår så bra som möjligt och kan prestera när det behövs. Jag kan inte gå på 100% dag in och dag ut och tro att jag ska prestera bra, må bra och räcka till för allt och alla. För mig handlar också balans om att inse sina begränsningar och anpassa sig efter det. För att jag ska kunna prestera på jobbet 5 dagar i veckan, lyckas driva mitt företag som jag önskar, träna och få den framgången jag vill, spendera den tiden med sambo, familj och vänner som jag önskar så måste jag ibland prioritera bort saker för att allt ska fungera. Vissa veckor blir prioriteringarna jobb då jag inte alltid kan styra exakt hur mina veckor ser ut. Jag har också nått en nivå i livet där träningen inte kommer på 1 plats varje dag utan min balans i livet handlar om flera saker nu. Jobb, fritid, träning, familj, sambo, vänner osv. Vissa helger är det också bara väldigt skönt att ta det väldigt lugnt, inga planer, inga måsten. ... Läs mer

Träning, poker och investeringar

Veckan har i vanlig ordning bestått mycket av träning och jobb. Senaste tiden har verkligen träningen gått framåt på många olika vis och jag märker att styrkan, kontrollen och tekniken i tunga basövningar blir bättre och bättre. Det känns som att min trivselvikt verkligen ligger runt 80kg och så fort jag kommer under 80 eller över 85 så har resultaten och min kropp inte reagerat speciellt bra. Nu med ljusare dagar och mindre mängd snö ökar verkligen motivationen för träning och det känns riktigt bra. I kombination med styrketräningen blir det fortfarande mycket promenader, speciellt till jobbet på morgonen då jag går ca 30 minuter varje dag. Det är också kul att se att så många vill komma igång med det nya året med skräddarsydda kostprogram och träningsprogram. Det är alltid kul att få hjälpa folk att nå sina mål och bidra till en bättre vardag. Förra helgen var det dags att dra ihop gänget och spela lite poker igen. Vi brukar försöka köra några gånger per år och satsar alltid på att vara mellan 6-8 pers som kör en Texas Hold'em Sit n Go turnering. Senaste gånger har det faktiskt gått ganska bra och senast blev det en andra plats. ... Läs mer

Framgång på 3 veckor

Nu har det gått ca 3 veckor på min sockerfria månad och framgång har jag absolut fått. Jag mäter framgång på många olika sätt och inte bara på vad som står på vågen eller hur det ser ut i spegeln. Nu har jag faktiskt inte ens vägt mig så jag har ingen aning om vikten, för min del är det nog det minst viktiga när det kommer till framgång för mig. Det viktigaste för mig är hur jag mår, hur kroppen fungerar och att jag kan prestera både på gymmet och i vardagen. Efter 3 veckor utan godis och andra sötsaker känns absolut kroppen bättre och starkare än tidigare. Trots att jag kanske vissa dagar ligger på ett underskott så presterar jag bättre på gymmet samt är piggare. Vissa perioder är självklart tuffa men sålänge jag kan äta den maten jag vill och den mängden jag vill fungerar detta ganska bra. Självklart har det blivit mer träning också både i form av styrketräning på gymmet samt många promenader i vintervädret. Det är verkligen härligt att gå promenader ute i Enskede eftersom det är så lugnt och fint. Det finns också många olika vägar man kan gå beroende på hur långt man ... Läs mer

Iskallt i Stockholm

Nu kan man verkligen säga att det är iskallt i Stockholm efter ett par dagar med mellan -15 och -20 grader. Vid den temperaturen börjar det faktiskt bli lite jobbigare med saker. Men trots kylan så blev det en lite längre promenad till jobbet imorse. Det dagliga snittet när det kommer till antal steg och distans är absolut lägre nu under vintern än under vår, sommar och höst. I somras tror jag att mitt dagliga snitt var upp mot 13.000-14.000 steg per dag och nu senaste månaden är jag nere på ca 10.000 steg per dag. Men om temperaturen fortsätter vara så här låg så blir nog snittet ännu lägre. Träningen går däremot bra och det blir mer eller mindre styrketräning varje dag som det ser ut just nu. Det är nästan så att det är enklare att hålla sig till bra träning när man undviker socker och godsaker. Då känns det betydligt enklare att hålla sig till kosten om man håller sig mer hemifrån på kvällarna. Det farliga blir ju när man bara sitter i soffan hemma hela kvällarna. Trevlig helg! Läs mer

Sista dagen av 2015

Då var det dags för sista dagen av 2015 även kallat nyårsafton. På senare år har väl den dagen blivit mer och mer överskattad för mig och snart innebär den kanske inget firande alls längre. Det som är skönt är att få några extra dagar ledigt för att återhämta sig, njuta det sista av julen och ladda inför ett nytt och spännande år. 2015 har varit ett bra år med ny lägenhet, bättre med träning än förra året, blivit morbror och en rad andra roliga saker har hänt. Företaget har kanske inte fått samma fokus som förra året men det är ett medvetet val från min sida för att helt enkelt inte arbeta för mycket. I snitt arbetar jag säkert närmare 45-50 timmar per vecka och det får faktiskt räcka. Fritid med vänner, familj och flickvän är betydligt viktigare än att arbeta dygnet runt. Därför har det även blivit färre blogginlägg under det här året jämfört med tidigare. Jag tänker inte heller sitta här och lova att det kommer bli mer under nästa år för det tror jag egentligen inte. Det blir säkert något inlägg i månaden eller mer i perioder. Men att jag skulle hinna göra det dagligen ... Läs mer

Statusuppdatering

Man kan kanske tro att jag har lagt ner eftersom blogginläggen har blivit väldigt få och ingen statusuppdatering på länge. Det är väl delvis sanning men snarare så att jag prioriterar annat istället. Verksamheten rullar på som vanligt men med färre blogginlägg helt enkelt. Mycket jobb och annat i vardagen som tar tid och prioriteras. Dessutom prioriteras min egna träning mer och mer igen. Otroligt skönt att senaste tiden ha kommit in i bra rutiner med ca 5 träningspass per vecka och flertal promenader. Jag skulle påstå att senaste 4-5 månaderna har varit riktigt bra i träningsväg och relativt bra i kostväg dessutom. Nu närmar sig vintern med stormsteg och hösten känns snart förbi. Så här kommer en liten bildbomb och statusuppdatering från senaste veckorna. Läs mer

Ingen sommar i sikte

Ingen sommar i sikte och det har väl inte varit någon sommar direkt heller i år. Som "tur" är så har jag jobbat hela sommaren och ändå inte haft möjligheten att vara ute speciellt mycket.  Vi får hoppas att augusti bjuder på lite mer sol och värme än vad juni och juli har gjort. Hur som helst så går träningen och kosten relativt bra, sakta men säkert ser och märker jag framgång. Det börjar också bli betydligt roligare och motivationen har kommit tillbaka igen. Det blir också endel promenader på morgonen till jobbet, riktigt skön start på dagen samt en liten boost i förbränningen. Eftersom sommaren verkar dröja blir det en solresa med Detur i september istället och det börjar jag verkligen se fram emot nu. En vecka med sol, bad, god mat och bara koppla av. Det blir en bra start på hösten! Nu har vi också införskaffat det sista till lägenheten i form av matta till vardagsrummet och ett nytt soffbord. Nu är det egentligen ingenting kvar att ordna med lägenheten så det känns skönt att bli klara med allt nu under sommaren. Lite annan shopping blev det också i helgen, fyndade en GANT skjorta som lär bli en favorit framöver!   Läs mer
Sida 1 of 1012345...10...Sista »