Posts in Träning

Efter 5 vilodagar från gymmet så var det äntligen dags för dagens benpass och pausböj. Pausböj är inget jag brukar köra men har tänkt att lägga in det i en liten[…]

Något jag har saknat på malta är att kunna läsa svenska tidningar. Nu pratar jag inte om att kunna läsa saker online, på ipaden eller liknande utan en klassisk papperstidning. Det[…]

I dag var det bryst som sto på skjemaet, og med det satt jeg ny pers i benkpress. Jeg har aldri vært særlig opptatt av hvor mange kilo jeg presser eller[…]

Då var det redan söndag och idag var det dags att köra lite bänkpress igen. När jag gick upp imorse var det faktiskt ganska fint väder men det vände väldigt fort.[…]