Road Trip USA Del 1 – Los Angeles & San Fransisco

Nu var det lite drygt en vecka sedan vi kom hem från USA och nu är det dags att slänga upp lite bilder från resan tycker jag. I del 1 så lägger jag upp lite bilder från Los Angeles och San Francisco medan i del 2 så kommer det bilder från Las Vegas och Grand Canyon. Vi flög från Stockholm - Los Angeles (LAX) med Norwegians Dreamliner och resan gick kanon tycker jag, lite mycket turbulens men i övrigt var det inget att klaga på. Resan dit tog väl ca 10 timmar och med 9 timmars tidsskillnad blir man ganska mör. Vi hämtade ut en gul Ford Mustang Cab som vi skulle ha i 2 veckor och rattade mot Hollywood där vi skulle bo under 6 dagar innan vi skulle köra till San Francisco. Bilen hade en V6a på 300hk och självklart automat, man blev med andra ord väldigt sugen på att köpa en likadan själv. Riktigt roligt att se Hollywood, Santa Monica, Beverly Hills, Venice Beach osv. Hade absolut kunnat stanna längre i Los Angeles men det var ändå lagom med 5 nätter. Att träna på Golds Gym Venice var också en upplevelse, såg dessutom Dexter Jacksson när vi var där. Los Angeles ... Läs mer

Prioriteringar

Att mina prioriteringar har förändrats senaste året eller åren är inget nytt. Jag tror verkligen på att hitta en balans som fungerar mellan vardag, jobb och träning. Mina prioriteringar är först och främst familjen och jobbet, sen kommer vänner, hobby och träning. För några år sedan hade träningen kommit väldigt högt upp men idag är mina prioriteringar helt annorlunda.  Det var en stund sedan jag skrev något här och det beror på flera saker. Först och främst räcker inte tiden till för allt och jag har valt att göra annat. Träningen går trots allt helt okej och dagsformen är också helt okej efter lite drygt 2-3 veckor utan godis. Dock blev det en resa till Berlin med jobbet förra helgen med lite alkohol och god mat, dock inga extrema mängder så fortfarande en bra helg. Nu känns det verkligen som att sommaren har kommit också, riktigt härligt att se hur allt blommar ut, ljusa kvällar och mer värme. Jag har också bränt endel pengar senaste tiden på diverse saker. Bland annat en ny digital systemkamera från Sony (A5000) som ska användas till USA-resan. Förhoppningsvis kan jag knäppa endel nya träningsbilder som jag kan använda på sajten också. Självklart tar jobbet mycket av ... Läs mer

Balans i livet

Att ha balans i livet är något jag verkligen prioriterar och tycker är viktigt. Balans för mig handlar till stor del om att hela tiden göra saker som gör att jag mår så bra som möjligt och kan prestera när det behövs. Jag kan inte gå på 100% dag in och dag ut och tro att jag ska prestera bra, må bra och räcka till för allt och alla. För mig handlar också balans om att inse sina begränsningar och anpassa sig efter det. För att jag ska kunna prestera på jobbet 5 dagar i veckan, lyckas driva mitt företag som jag önskar, träna och få den framgången jag vill, spendera den tiden med sambo, familj och vänner som jag önskar så måste jag ibland prioritera bort saker för att allt ska fungera. Vissa veckor blir prioriteringarna jobb då jag inte alltid kan styra exakt hur mina veckor ser ut. Jag har också nått en nivå i livet där träningen inte kommer på 1 plats varje dag utan min balans i livet handlar om flera saker nu. Jobb, fritid, träning, familj, sambo, vänner osv. Vissa helger är det också bara väldigt skönt att ta det väldigt lugnt, inga planer, inga måsten. ... Läs mer

Mot ljusare tider

Nu börjar man verkligen märka att vi går mot ljusare tider. Dagarna blir betydligt längre och nätterna kortare, stor skillnad mot för 2 månader sedan. Nu känns det som att våren väntar runt hörnet och att man kommer klara av mars månad innan våren förhoppningsvis kommer om bara en månad. Det är även ljusare tider på många andra sätt. Träningen går bra, kosten går bra och jobbet går bra. Snart väntar även lite nya spännande utmaningar vilket kommer bli otroligt kul. Idag har jag passat på att arbeta hemifrån hela dagen vilket faktiskt är väldigt avkopplande att göra. Det blev ca en timmes sovmorgon, kaffe i soffan framför nyhetsmorgon och sedan en promenad på en timme innan det var dags att börja jobba med veckans nya PT kunder som skulle få sina skräddarsydda kostscheman och träningsprogram. Januari och februari har verkligen bjudit på många som har varit intresserade av att få ett skräddarsytt kostschema och träningsprogram för att börja året så bra som möjligt. Otroligt kul att många ser vikten av en sund livsstil. Även om våren inte riktigt har kommit ännu så passade jag på att ge bilen en lite bättre tvätt än vanligt igår. Lyxade till med att köra ... Läs mer
Sida 4 of 70« Första...23456...102030...Sista »