Artiklar om forskning och senaste studierna

Hem » Artiklar om forskning och senaste studierna

Forskning

Här kommer vi att publicera artiklar som rör forskning och dom senaste studierna. Vilka studier ska man lita på? Vilka är dom senaste studierna?  Är några av frågorna du får svar på i dessa artiklar. Vårt mål med dessa artiklar är att motivera och inspirera till ett hälsosammare liv. Vi kommer med vår kunskap och expertis bidra med en rad intressanta artiklar inom ämnet som har ett stort läsvärde för er. Våra förhoppningar är att ni blir motiverade till att träna hårdare, äta bättre och leva ett mer hälsosamt liv. Självklart önskar vi att ni ska lära er så mycket som möjligt om dom olika kategorierna som vi tar upp i den här artikeldatabasen. Hoppas ni kommer att tycka om artiklarna och hitta läsvärdet i dom. Lycka till med träningen, kosten och fettförbränningen!

Har du en intressant artikel inom ämnet som du vill bidra med? Du är varmt välkommen att ta kontakt med oss för att se på den möjligheten.

Samband mellan sömnbrist och överätande

Finns det något samband mellan sömnbrist och mängden mat vi äter per dag? Forskning från Uppsala universitet visar att personer som lider av sömnbrist oftast väljer större portioner av energirika måltider än vad dom gör efter en natt med normal sömn. Under längre tid kan...

Finns det något samband mellan Blodsockret och Vassleprotein?

Finns det något samband mellan Blodsockret och Vassleprotein? Lunds Universitet har publicerat forskning som visar att vassleprotein kan ha goda effekter på insulinfrisättningen. Detta kan vara väldigt positivt för diabetiker om livsmedlen blir anpassade efter detta. Det vi äter består av kolhydrater, protein och fett....

Positiva effekter av motion vid depression

Kan fysisk träning ha positiva effekter vid depression? Ja, iallafall om man ska tro den senaste metaanalysen som har publicerats. Vid en metaanalys av bland andra Torbjörn Josefsson, doktorand i psykologi vid högskolan i halmstad som publicerats i Scandinavian Journal of Medicine & Science in...

Träningslotteriet

Träning börjar bli mer och mer populärt och många av oss kämpar flera gånger i veckan med träningen för att komma i bättre form, träningslotteriet är ett intressant tema. Vi vet att det är nyttigt att hålla oss aktiva och att träna. Det ger oss...