Posts about kostschema

kostschema

Påsk och jobb med kostschema

Då var påsken snart över för den här gången och det var riktigt skönt med lite extra ledighet. Med ledighet för mig betyder nödvändigtvis inget jobb alls utan mer frihet i[…]

kostschema

Viktnedgång och kostschema

Nu har det gått ca 12 veckor av min ”diet” och kostschema. Mitt primära mål har inte varit en viktnedgång utan mer fettminskning och en mer hälsosam livsstil. Självklart har viktnedgången[…]

REA på Personlig Träning

REA på Personlig Träning Vad är ditt nyårslöfte? Har du bestämt dig för att en gång för alla komma i den formen du önskar och bevisa för dig och andra att[…]

Mycket Träning

Tränar för mycket?

Hur vet man egentligen om man tränar för mycket? Vart går gränsen för överträning och vad avgör om man tränar för mycket? Att dom senaste hälsotrenderna gör att vi tränar mer[…]

1 2 3 11