Posts about personal trainer

Diet

Nytt kostprogram och start av diet

Då är jag inne på dag 2 av min nya diet och kostprogram som jag har gjort i syfte att minska i fett under en tid framöver. Vem sa att man[…]

diettstart

Diettstart

Nå har det blitt en svært lang periode der jeg ikke har brydd meg med hvordan jeg ser ut, hvor mye vekt jeg ligger på meg eller noe slikt. Jeg har[…]

Frukostbuffe

Jul i Rom – Del 2

Dagarna bara flyger förbi och imorgon reser vi tillbaka till Malta igen efter ett par fantastiska dagar i Rom. Även om vi bara har spenderat ett par dagar här så har[…]

måttband

Leptin kan påvirke din fremgang

Hormoner er en svært viktig del av kroppens funksjon, og visse hormoner kan ha mye å si for din fremgang. Ulike reaksjoner eller tilstander i kroppen gjør at hormoner blir produsert,[…]

1 2 3 4 5 44