Posts about personlig träning

knäböj

Mer knäböj!

Då var det äntligen lördag och då passar det ju helt perfekt att inleda dagen med ett tungt benpass med fokus på Knäböj och teknik. Alltid skönt att få sova lite[…]

morgonpass

Morgonpass och äntligen helg

För andra fredagen irad så inleder jag morgon med ett tidigt morgonpass med styrketräning på gymmet. Det finns flera anledningar till varför jag gör det men den främsta är för att[…]

Broccoli

Lite uppdateringar om dieten och träningen från Malta

Det har varit ett par intensiva veckor med mycket jobb och annat som har tagit tid och krafter från bloggandet. Jag har inte stenkoll på vilken vecka i dieten jag har[…]

Malta

Bilder från helgen

Det här blir egentligen bara ett inlägg med massor av bilder från dagen. Det blev en längre promenad på eftermiddagen i det fantastiska vädret. Att kunna gå runt i shorts utan[…]

1 3 4 5 6 7 39