Posts about pt online

Då börjar helgen leda mot sitt slut och trots mycket jobb med PT Online så har jag haft en fantastisk helg men mycket träning, god mat och fint väder.  Idag inledde[…]

Då har ännu en vecka på dieten gått och det känns riktigt skönt att det är helg trots att jag har mycket jobb att göra med mina Online PT kunder. Dagarna[…]

En fråga jag väldigt ofta får är hur mycket en ätardag eller fuskmåltider förstör för framgången. Jag skulle först och främst säga att det verkligen är olika från person till person[…]

Då var man tillbaka till verkligheten och vardagen på Malta igen. Det har varit ett par fantastiska dagar i Rom men samtidigt känns det skönt att vara tillbaka igen och komma[…]