Latest Comments
Bygg axlar: 5 bra övningar för axlar
Att ha vältränade och muskulösa axlar är något många strävar efter, både killar och tjejer. Vi är nog alla överens om att vältränade axlar är något som ser väldigt bra ut[…]
Mdina: The silent city med god mat och underbar utsikt
Mdina eller ”den tysta staden / the silent city” är maltas gamla huvudstad och ligger mitt på ön på en liten höjd. Mdina är en gammal medeltid stad med många smala[…]
Shortsväder och tung ryggträning
Idag var det äntligen dags att inleda sommaren med shorts till jobbet och sen ryggträning efter jobbet. En riktigt bra start på veckan med andra ord. Skönt att vakna upp med[…]
Dagens benpass och lite pausböj
Efter 5 vilodagar från gymmet så var det äntligen dags för dagens benpass och pausböj. Pausböj är inget jag brukar köra men har tänkt att lägga in det i en liten[…]