Posts in Forskning

Kan fysisk träning ha positiva effekter vid depression? Ja, iallafall om man ska tro den senaste metaanalysen som har publicerats. Vid en metaanalys av bland andra Torbjörn Josefsson, doktorand i psykologi[…]

Träning börjar bli mer och mer populärt och många av oss kämpar flera gånger i veckan med träningen för att komma i bättre form, träningslotteriet är ett intressant tema. Vi vet[…]