Test av nygammal PWO

Idag fick jag ett kärt återseende av en gammal pwo som har kommit tillbaka i en ny version. Den nya jack3d Advanced formula innehåller inte DMAA som tidigare blev förbjudet över större delar av världen. I övrigt är den nya ganska lik den gamla och många känner nog igen burken som nästan är identisk med… Fortsätt läsa Test av nygammal PWO

Gårdagens benpass och snart helg!

Som sagt så flytar bara dagarna ihop och jag hinner inte riktigt med allt som jag vill göra. Tyvärr har jag inte haft tid för så mycket videobloggar eller liknande senaste tiden. Igår lyckades jag pressa in ett snabbt benpass där jag fokuserade på högreps. Igår var det riktigt varmt och fuktigt också. När jag… Fortsätt läsa Gårdagens benpass och snart helg!

Ny Videoblogg

Då var det dags för en ny videoblogg i ordningen och idag stod ben och axlar på schemat. Videon innehåller dom flesta övningarna från dagens två pass på NordicWellness och SATS. Idag var det lite kyligare ute men så fort solen tittade fram bakom molnen så blev det betydligt varmare. Vi inledde dagen med en… Fortsätt läsa Ny Videoblogg