Posts about träning

Ingen sommar i sikte och det har väl inte varit någon sommar direkt heller i år. Som ”tur” är så har jag jobbat hela sommaren och ändå inte haft möjligheten att[…]

Igång med träning och kost igen Nu har ca halva sommaren gått och dom senaste veckorna har jag tagit tag i träningen och kosten mer och mer. Jag inledde sommaren med[…]

Nu när våren har kommit på riktigt är det dags att dra igång utomhusträningen igen. På våren och sommaren föredrar jag verkligen att kunna köra utomhusträning mer än att gå på[…]

Som jag skrev tidigare så har träningen börjat gå bättre och bättre senaste tiden. Mycket beror självklart på att motivationen är tillbaka. Samtidigt börjar jag komma till en fas där jag[…]