Posts about Träningsprogram

Innan jag tog beslutet att studera till Personlig Tränare och börja jobba som Personlig Tränare så hade jag haft dom tankarna väldigt länge. Kanske inte just att jag ville bli en personlig[…]

Äntligen lördag och idag var det dags att inleda morgonen med dagens första pass på Challenger Gym i Valetta och det är alltid en upplevelse att åka buss på Malta. Som[…]

Äntligen fredag igen och med tanke på att jag äter fritt under fredagar så var det dags för en lunch ute i solen på Manoel Island. Jag har gått förbi den[…]

Att följa ett kostprogram för diet är inte alltid helt enkelt alla gånger. Speciellt inte om man är som jag och älskar mat och godsaker. Men för att jag ska lyckas[…]