Träningsblogg & Hälsoblogg om träning, hälsa och kost

Det har varit två ganska fullspäckade dagar med endel träning, trevliga middagar och fotbolls-vm under kvällarna. Dagarna har gått i ett och jag har inte fått så mycket annat gjort än[…]

I dag fikk jeg hentet nytt påfyll med kosttilskudd fra MyRevolution, og det er jo alltid like gøy. Jeg overdriver ikke så mye med kosttilskudd, men jeg bruker en del med[…]

Det är inte ofta jag sover länge om dagarna utan jag vaknar oftast av mig själv runt 7-8 tiden på morgonen och känner mig ganska utvilad. På ett sätt väldigt skönt[…]

Som jag har skrivit tidigare så är min diet slut för den här gången och jag äter mer fritt nu och njuter lite av sommaren även om vädret inte har varit[…]