vågen

Är siffran på vågen så intressant?

Hur kommer det sig att man bryr sig för mycket om vilken siffra vågen visar? Varför är det så intressant vad vågen säger? Ska vågen få styra dieten och hur nöjd man är med sin framgång eller finns det många andra faktorer som kanske är viktigare? Jag kan helt ärligt erkänna att jag fokuserar för mycket på vågen. Nu väger jag mig endast 1-2 gånger i veckan och lägger inte 100% fokus på det utan ser självklart dom andra faktorerna. Men om vågen hade visat mer än vad jag hade hoppats på, då hade antagligen min motivation sjunkigt. Även om formen säkerligen blir bättre och även en rad andra faktorer blir bättre. Jag är nere på årslägsta efter 82,0 kg på vågen imorse och jag måste ju erkänna att känslan av att vikten går ner (när mitt mål är att minska i fett och vikt) känns ganska bra. Men samtidigt vet jag att jag kan vara i bättre form och fortfarande väga 82kg eller mer. Så när jag egentligen tänker efter så är vikten på vågen inte speciellt intressant för mig när det kommer till hur bra form jag är i eller inte. Finns det några fördelar med att se ... Read more