Posts in Personlig Träning

Hur ser mina träningsrutiner ut? Mina träningsrutiner har tidigare varit väldigt bra och strukturerade. Tidigare så tränade jag minst 6-7 gånger i veckan och hade en bra blandning mellan olika träningsformer.[…]

Man kan kanske tro att jag har lagt ner eftersom blogginläggen har blivit väldigt få och ingen statusuppdatering på länge. Det är väl delvis sanning men snarare så att jag prioriterar[…]

Äntligen har jag börjat få in mer träning igen. Intresset och motivationen är visserligen inte samma som tidigare år men jag vet att jag mår bra av träning och fysisk aktivitet.[…]

Då var påsken snart över för den här gången och det var riktigt skönt med lite extra ledighet. Med ledighet för mig betyder nödvändigtvis inget jobb alls utan mer frihet i[…]