Posts about diett

Jeg tror ikke det er en hemmelighet at trening og alkohol ikke er den beste kombinasjonen. Det er ikke til å komme unna at alkohol kan påvirke treningen og fremgangen på[…]

Det finnes utallige fordeler med å drikke masse vann, og jeg tror mange ikke innser hvor viktig det er å få i seg nok. Her kommer 5 grunner til hvorfor det[…]

Det er egentlig ingen hokus pokus eller stor hemmelighet hvordan man skal gå ned i fettprosent. De fleste vet nok hva som skal til, så i det store og det hele[…]

Å ha fri om helgene er noe jeg virkelig har begynt å sette pris på, da det ikke er alltid jeg har det. Bare det å kunne sove ut og våkne[…]