Posts about livet på malta

Idag var det dags att trotsa min skräck för att åka kommunalt. Dom flesta som känner mig vet att jag gärna undviker att åka kommunalt. Antingen går jag eller så tar[…]

Idag var det dags för ännu en dag fullspäckad med träning, lyckades självklart slänga in två träningspass och en ganska lång powerwalk. Imorse blev det en sväng bort till SATS Södra[…]

Idag var det skönt att inte ha något alarm och bara vakna av mig själv. Men eftersom jag går och lägger mig i god tid på kvällen så vaknar jag oftast[…]

Som Personlig Tränare får jag höra väldigt ofta av tjejer att dom är rädda för att styrketräna eftersom att dom tror att då bygger dom massor med muskler och efter 2[…]