Posts about trening

Jeg tror aldri jeg har kjørt en brystøkt uten benkpress så vidt jeg kan huske. For meg er benkpress mer eller mindre obligatorisk når jeg kjører bryst, så det var rart[…]

Happy friday! Jeg elsker fredager! Det er for meg starten på helgen, og hvem liker ikke når helgen nærmer seg? Jeg våknet uten alarm eller noe i dag, ingenting planer og[…]

Kan du øke forbrenningen din? Enten du skal opp i vekt, ned i vekt eller holde vekten, så er det viktig å tenke på hvor mye energi du inntar i forhold[…]

De fleste av oss lever i en stressfull hverdag med skole eller jobb, og andre aktiviteter som tar mye av tiden vår. Noen dager rekker man kanskje ikke å gå gjennom[…]