Posts from 25 augusti 2013

triceps

Vad vore en träningsblogg utan videoblogg

Här kommer videoblogg från kvällens bröst och tricepspass. Eftersom det blir lite färre träningspass när vi jobbar mer så blir det oftast 1-2 muskelgrupper per pass och kanske inte lika många[…]

Videoblogg fra dagens brystøkt

Vi fikk fikset en liten videoblogg fra dagens brystøkt. Kjørte også litt triceps. Sistnevnte var mest for min del da jeg vet at tiden fremover for meg kommer til å bestå[…]

morgon på malta

Gårdagens träning

Eftersom jag inte fick tid att blogga mer igår så slänger jag upp ett litet inlägg nu om gårdagens träning. Efter mitt första träningspass drog jag hem och jobbade endel och[…]