Kategori: Träning

Som nybliven pappa sedan några månader tillbaka blir vardagen utan tvekan annorlunda. På många bra sätt självklart även om man får prioritera annorlunda. Speciellt i dessa tider vi lever i just nu så krävs det även ytterligare. Träningen har självklart blivit lidande även om jag har försökt hålla igång så mycket jag kan. Promenader med… Fortsätt läsa Ny vardag och barnvagnslivet

För ett par månader sedan gjorde jag tillsammans med Axelssons PT Education en liten video om hur det var att plugga till Personlig Tränare hos Axelssons. Jag berättar lite om utbildningen och hur den hjälpte mig att börja jobba som PT.

7 år sedan NoRegrets.se startades Nu är det drygt 7 år sedan NoRegrets.se startades som en träningsblogg på Malta. Nu 7 år senare har fokuset ändrats men många av artiklarna och guiderna kring kost och träning är fortfarande lika aktuella och färska. När jag startade Noregrets för 7 år sedan trodde jag nog inte att… Fortsätt läsa 7 års jubileum

Nu börjar vintern närma sig sitt slut och nu har vi bott i nya lägenheten i lite drygt ett år. Som jag skrev om tidigare om hur vårt beslut om att köpa lägenhet och helt byta sida av stan. Läs mer om hur det gick till här. I övrigt så rullar träningen på bra efter… Fortsätt läsa Träningsuppdatering & 1 år i nya bostaden