Posts in Träning

Lena Barmen

Skulderpump

Har dere noen gang slike økter der energien aldri tar slutt? I dag tidlig hadde jeg en slik økt hvor jeg bare måtte fortsette og fortsette, for jeg hadde så mye[…]

personlig trener online

Mitt mål

I det siste har jeg tenkt mye på hva jeg egentlig vil oppnå med treningen og kostholdet fremover. Jeg har gått i bølgedaler og satt meg ulike mål som jeg ikke[…]

Rodd

Dragremmar eller inte?

Dragremmar är defenitivt ett hett tema bland oss som tränar och det finns dom som är helt emot det och dom som verkligen är för det. I den här artikeln tänkte[…]

Avslappende lørdag

Har kjent meg en smule redusert i dag og ikke helt på topp, så det har vært ekstra deilig med en litt mer avslappende lørdag. Det er deilig å ha noen[…]

1 37 38 39 40 41 71