Posts about blogg

For noen virker det kanskje helt ulogisk å ikke spise frokost og eventuelt trene på tom mage. Vi har fått høre at frokost er dagens viktigste måltid og at et spisemønster[…]

Livskvalite för mig är något väldigt viktigt för att få vardagen att fungera så bra som möjligt. Men vad är egentligen livskvalite? För mig innebär det egentligen kort sagt att allt[…]

Träning börjar bli mer och mer populärt och många av oss kämpar flera gånger i veckan med träningen för att komma i bättre form, träningslotteriet är ett intressant tema. Vi vet[…]

D-vitamin – Viktigt för oss i skandinavien. Att vi i skandinavien får i oss för lite D-vitamin under vinterhalvåret är kanske ingen nyhet för flera av er. Under dom senaste åren[…]