Latest Comments
Vil du få hjelp med trening og kosthold?
Julen nærmer seg, og med det følger masse god mat og kanskje mindre trening også. De fleste av lager nyttårsforsett om å bli flinkere til å trene og spise sunnere. Jeg[…]
En helt vanlig dag i december på Malta
Idag har det varit en helt vanlig decemberdag på Malta, eller? Vanlig känns egentligen lite fel eftersom det är väldigt ovant att det är 16 grader och sol en bit in[…]
Framtiden för NoRegrets
För det första önskar jag verkligen att dygnet hade fler timmar så att jag fick tid och möjlighet att göra allt jag önskar att göra. Just nu har jag inte möjlighet[…]
Kom igång med din ryggträning: 5 bra övningar för ryggen
Jag älskar verkligen att träna och ser nästan alltid fram emot att gå till gymmet. Men vissa pass är helt enkelt roligare än andra, jag tänker speciellt på ryggträning. Att träna[…]