Vilodag och Oxfile till middag

Då var det äntligen helg igen och idag blev det faktiskt en vilodag från gymmet och två trevliga måltider ute på restaurang. Lunchen blev tillsammans ett par kollegor på Manoel Island ute i solen och satan i gatan vad varmt det var. Jag var tvungen att gå in i skuggan direkt efter lunchen för att… Fortsätt läsa Vilodag och Oxfile till middag

Att åka buss på Malta & Dagens träning

Äntligen lördag och idag var det dags att inleda morgonen med dagens första pass på Challenger Gym i Valetta och det är alltid en upplevelse att åka buss på Malta. Som vanligt tränar vi på andra gym på helgen för att få lite variation och miljöombyte. Dessutom har vi nära till bussen och en dagsbiljett… Fortsätt läsa Att åka buss på Malta & Dagens träning

Lunch i solen & Kosttillskott på Malta

Äntligen fredag igen och med tanke på att jag äter fritt under fredagar så var det dags för en lunch ute i solen på Manoel Island. Jag har gått förbi den restaurangen ett par gånger och tänkt att den ser väldigt trevlig ut, uteservering nere vid hamnen och fräscht. Så idag var det dags att… Fortsätt läsa Lunch i solen & Kosttillskott på Malta