Posts about malta

Idag har det varit en helt vanlig decemberdag på Malta, eller? Vanlig känns egentligen lite fel eftersom det är väldigt ovant att det är 16 grader och sol en bit in[…]

Jag älskar verkligen att träna och ser nästan alltid fram emot att gå till gymmet. Men vissa pass är helt enkelt roligare än andra, jag tänker speciellt på ryggträning. Att träna[…]

Jag får väldigt ofta höra från folk att dom har ont i axlarna, skulderbladen och generellt runt axelpartiet. Eftersom vi tillbringar mer och mer tid framför datorn och många har stillasittande[…]

Jeg tror ikke det er en hemmelighet at trening og alkohol ikke er den beste kombinasjonen. Det er ikke til å komme unna at alkohol kan påvirke treningen og fremgangen på[…]