Posts about maltablogg

Tidlig tricepsøkt

Det ble en tidlig tricepsøkt i dag. Selv om jeg har fri i dag valgte jeg å stå opp i tid for å kunne trene med Alexander før han begynte på[…]

Video fra dagens beinøkt

Her kommer altså en video fra dagens beinøkt. Vi kjørte ikke det lengste passet, så en litt kort film får rekke i dag, men fra et annet gym.Når man trener så[…]

Benträning

Benträning på Cynergi och Videoblogg 10

Då var det dags för oss att få lite variation idag så vi bestämde oss för att helt enkelt gå bort till Cynergi och köra vår benträning. Även om det är[…]

Knäböj

Kom igång efter sommaren med Personlig Tränare

Nu börjar sommaren tyvärr lida mot sitt slut och dom flesta av oss har kommit tillbaka till vardagen och allt vad det innebär. Folk har börjat på skolan, jobb och kommer[…]

1 27 28 29 30 31 46