Posts about personal trainer

Lena Barmen

Mine favorittøvelser for rygg

Under dagens ryggøkt innså jeg virkelig hvor mye jeg elsker å trene rygg. Det er noe med den kontakten man får med øvre del av rygg, latsene og alt. Jeg har[…]

betterbodies

Nye treningsklær

Den følelsen når man får en hentelapp i posten og vet at det venter en spennende pakke på posten! Elsker den følelsen. Vi bestilte noen klær for en stund siden, og[…]

Rumpetrening

Legday

Så var det dette elsk/hat forholdet igjen. I mine øyne er benøkten den tyngste økten. Det er den økten jeg er mest glad for at jeg fullfører, men som jeg alltid[…]

Styrketräning tjejer

Hvorfor får du ikke fremgang på diett?

Er du en av de som går på en endeløs diett uten å merke noen nevneverdig fremgang? Jeg har ofte hørt folk si at de går på diett, spiser rent og[…]

1 9 10 11 12 13 44