Posts about personal trainer

Her kommer altså en video fra dagens beinøkt. Vi kjørte ikke det lengste passet, så en litt kort film får rekke i dag, men fra et annet gym.Når man trener så[…]

Då var det dags för oss att få lite variation idag så vi bestämde oss för att helt enkelt gå bort till Cynergi och köra vår benträning. Även om det är[…]

I dag hadde jeg bestemt meg. Jeg skulle gå til gymmet og jeg skulle kun kjøre kardio. Siden vi kom på Malta har jeg kun trent styrke, og utholdenhetstrening har blitt[…]

Nu börjar sommaren tyvärr lida mot sitt slut och dom flesta av oss har kommit tillbaka till vardagen och allt vad det innebär. Folk har börjat på skolan, jobb och kommer[…]