Posts about personal trainer

Video fra dagens beinøkt

Her kommer altså en video fra dagens beinøkt. Vi kjørte ikke det lengste passet, så en litt kort film får rekke i dag, men fra et annet gym.Når man trener så[…]

Benträning

Benträning på Cynergi och Videoblogg 10

Då var det dags för oss att få lite variation idag så vi bestämde oss för att helt enkelt gå bort till Cynergi och köra vår benträning. Även om det är[…]

Malta

Intervalltrening

I dag hadde jeg bestemt meg. Jeg skulle gå til gymmet og jeg skulle kun kjøre kardio. Siden vi kom på Malta har jeg kun trent styrke, og utholdenhetstrening har blitt[…]

Knäböj

Kom igång efter sommaren med Personlig Tränare

Nu börjar sommaren tyvärr lida mot sitt slut och dom flesta av oss har kommit tillbaka till vardagen och allt vad det innebär. Folk har börjat på skolan, jobb och kommer[…]

1 17 18 19 20 21 44