Posts about personal trainer

Det trenger ikke å være så vanskelig å spise litt sunnere folkens! Mange behøver kanskje en plan over hva de skal spise og hvor mye, men ofte kan enkle endringer gjøre[…]

Jepp, i dag har jeg kjørt fult ut med en restday. Etter gårsdagens ryggpass og første uke i ny jobb kjente jeg at kroppen hadde hatt godt av litt hvile. Av[…]

Idag har varit en riktigt bra dag, jag har fått otroligt mycket gjort och bara en sådan bra dag helt enkelt. Jag har också fått till två träningspass och kvällspasset med[…]

Endelig kommer en videoblogg fra Malta! I går filmet vi litt under øktene, så Alexander har vært flink og slengt sammen en film. Vi kjørte skuldre på morgenen og fikk inn[…]