Latest Comments
Dålig rörlighet? Tips för att förbättra din rörlighet
Är du en av dom som känner dig stel, har dålig rörlighet och kanske inte kan utföra alla övningar på gymmet korrekt pga det? Jag skulle påstå att det är ganska[…]
Cardioträning – Det var inte igår
Det var verkligen inte igår jag körde Cardioträning, jag kan inte riktigt minnas exakt när det var senast men någon gång i somras när jag var hemma i Stockholm. Då blev[…]
Vil du få hjelp med trening og kosthold?
Julen nærmer seg, og med det følger masse god mat og kanskje mindre trening også. De fleste av lager nyttårsforsett om å bli flinkere til å trene og spise sunnere. Jeg[…]
En helt vanlig dag i december på Malta
Idag har det varit en helt vanlig decemberdag på Malta, eller? Vanlig känns egentligen lite fel eftersom det är väldigt ovant att det är 16 grader och sol en bit in[…]