Latest Comments
Jeg elsker å bygge rygg
Jeg har lenge vært veldig fokusert på å bygge rygg. Noe av det fineste jeg vet er en veldefinert rygg så jeg prøver stadig å forbedre muskulaturen spesielt på øvre[…]
Lunch i solen & Kosttillskott på Malta
Äntligen fredag igen och med tanke på att jag äter fritt under fredagar så var det dags för en lunch ute i solen på Manoel Island. Jag har gått förbi den[…]
Kostprogram för diet & solig dag på Malta
Att följa ett kostprogram för diet är inte alltid helt enkelt alla gånger. Speciellt inte om man är som jag och älskar mat och godsaker. Men för att jag ska lyckas[…]
Hvordan bli sterkere i chins?
For det første vil jeg bare understreke at når jeg skriver ’Hvordan bli sterkere i chins’ så mener jeg kroppshevning fra stang med pronert grep (overhåndsgrep). Jeg har fått en oppfatning[…]