Latest Comments
Tips för att behålla vikten under julbordet
Visst kan det vara så att man är orolig för julhelgen och det stundande julbordet. Men frågan är egentligen, påverkar verkligen ett par dagar av lite mer mat vår vikt och[…]
Ica Banken kortet för bättre kontroll på maten
Att jag gillar att planera är nog ingen hemlighet och när det kommer till kost så är det en viktig del för mig. Dels för mina resultat men också för att kunna[…]
Casumo skickar sms spam och veckans träning
En sak som jag har noterat senaste tiden är att fler och fler företag skickar ut SMS-reklam med jämna mellanrum. Vissa företag skickar även ut rent olämplig reklam. Något som har[…]
5 Tips för bra Träningsrutiner
Hur ser mina träningsrutiner ut? Mina träningsrutiner har tidigare varit väldigt bra och strukturerade. Tidigare så tränade jag minst 6-7 gånger i veckan och hade en bra blandning mellan olika träningsformer.[…]