Träningsblogg & Hälsoblogg om träning, hälsa och kost

Vel, alle økter kan ikke være like bra. Dagens beinøkt var en av de jeg gruet meg litt til, for jeg kjente at energien ikke var på topp. Jeg liker ikke[…]

Dom senaste dagarna har varit väldigt intensiva och jag har haft saker att göra hela dagarna. Tyvärr har det gått ut över träningen, bloggandet och kosten. Jag visste att den här[…]

Idag har verkligen dagen bara gått i ett, en intensiv dag med andra ord. Det komiska är också att jag faktiskt tyckte det var lite svalare ute idag och såg på[…]

Dagens skulderøkt er ferdig, lunchen er inntatt og jeg skal snart på jobb. Når jeg begynner litt senere på jobb er det deilig å kunne gjøre seg ferdig med treningen på[…]