Träningsblogg & Hälsoblogg om träning, hälsa och kost

Idag börjar jag inlägget i omvänd ordning faktiskt för jag måste bara förklara och visa hur underbara solnedgångarna här på Malta är. Med utsikten ut över medelhavet och samtidigt se solen[…]

Idag blev NoRegrets nya Logo färdig och jag tycker personligen den passar riktigt bra in på hemsidan. Det blir den officiella Logotypen som kommer användas framöver. Om det blir mer än[…]

Jag har för första gången på länge bestämt mig för att börja äta frukost igen. Jag har dom senaste åren mer eller mindre hoppat över frukost och kör mitt första mål[…]

Idag känner jag mig riktigt sliten i hela kroppen faktiskt. Självklart har det varit två tunga träningspass men jag märker att värmen och fuktigheten tar på krafterna. Vaknade av mig själv[…]