Träningsblogg & Hälsoblogg om träning, hälsa och kost

Idag var det dags att trotsa min skräck för att åka kommunalt. Dom flesta som känner mig vet att jag gärna undviker att åka kommunalt. Antingen går jag eller så tar[…]

Idag var det dags för ännu en dag fullspäckad med träning, lyckades självklart slänga in två träningspass och en ganska lång powerwalk. Imorse blev det en sväng bort till SATS Södra[…]

Verdens kjedeligste overskrift, jeg vet. Men iblant har man ikke mer vettigt å komme med. Fokuset mitt begynner virkelig å gå mer og mer over på flyttingen, så dagens trening er[…]

Idag var det skönt att inte ha något alarm och bara vakna av mig själv. Men eftersom jag går och lägger mig i god tid på kvällen så vaknar jag oftast[…]