Träningsblogg & Hälsoblogg om träning, hälsa och kost

Vad krävs egentligen för att driva en träningsblogg? Tar det mycket tid och vilka kunskaper krävs för att lyckas? För att driva en träningsblogg är det viktigaste att du verkligen vill[…]

Synes vi er ganske effektiv med filmingen for tiden. Vi trener som oftest når det ikke er stappfult på gymmet, så det gjør det mye lettere. Hur som helst, her er[…]

Idag blev det Old School Träning på Actic i Hammarby Sjöstad och grym axelpump. Varför jag kallar det Old School Träning är mest för att mitt första riktiga gymkort var på[…]

Hallo mandag! Tar imot deg med åpne armer. Mens alle stresser avgårde på jobb og lignende velger jeg om jeg vil ligge og sove, gå til gymmet, nyte Stockholm, hva som[…]