Vår och utomhusträning

Nu när våren har kommit på riktigt är det dags att dra igång utomhusträningen igen. På våren och sommaren föredrar jag verkligen att kunna köra utomhusträning mer än att gå på gymmet varje dag. Att kunna dra ut och springa, gå längre promenader eller köra utegym är något som lockar betydligt mer. Den här veckan blev det en löprunda ute i hellasgården i Nacka för att komma igång igen. I övrigt har kanske veckan inte varit perfekt när det kommer till träning men så blir det ibland. Att det är ljusare, varmare och blommor som slår ut ger otroligt mycket mer energi och motivation till allt i vardagen.

utomhusträning

vår

Dagen idag bjöd på lite shopping inne i stan och jag “behövde” en ny vår/sommarjacka så det fick bli dagens mål. Självklart blev det en promenad in till stan idag och perfekt shoppingväder. Jag hittade absolut en som jag föll direkt för och då blev det helt enkelt att köpa den. På senare tid har jag faktiskt inte brytt mig så mycket om märkeskläder men vissa klädesplagg föredrar jag att köpa vissa märken då jag vet att passformen är bättre samt kvalitén. Kostar lite mer men av egen erfarenhet så behåller jag plagget betydligt längre än om jag köper en billig modell.

jlindeberg

About the author: Alexander Öqvist
Alexander Öqvist jobbar som Personlig Tränare och driver sidan NoRegrets.se

Kommentera