Posts by Lena Barmen

Etter en uke med nattevakt må jeg innrømme at jeg er ganske sliten. Søvn har det blitt ekstrem mangel på, og verken kostholdet eller treningen har inneholdt struktur. Derfor gleder jeg[…]

Jeg synes det er så kult å se hvordan Instragram har eksplodert med treningsbilder, motivasjonsbilder, matbilder og så videre. Mange tenker kanskje at det er for mye, og at det bare[…]

Jeg føler svært mange har en oppfatning om at karbohydrater hindrer vektnedgang, og at man bare legger på seg av karbohydrater. Etter min mening har vi ingen grunn til å være[…]

Lørdag kveld/natt tilbragte jeg på jobb og var ikke ferdig før kl.08 i dag. Så jeg gikk hjem og forsøkte å sove noen timer. Det er ikke lett i det hele[…]