Ny bil och höst på ingång

För er som följer mig vet att förutom träning så gillar jag också bilar. Det betyder att jag kanske byter bil oftare än nödvändigt, eller frågar ni mig så anser jag att det alltid är nödvändiga byten och köp. Jag försöker att hela tiden välja bil efter vad jag tror passar bäst just nu. Självklart väljer jag också bil efter vad jag tycker är snyggt, bra och har den senaste tekniken. Så nu var det dags igen, tidigare har jag oftast gått till en bilhandlare och gjort ett byte direkt. Men den här gången testade jag faktiskt något nytt, jag valde att värdera bilen på nätet och sen få den såld via det sättet innan jag ens hade köpt en ny. Det gick förvånansvärt bra och jag fick mer än vad bilhandlarna erbjöd vid ett inbyte. Alltid lite trist att sälja en bil, speciellt denna volvo XC40 T5 R-design som jag har varit väldigt nöjd med. Men helt enkelt för liten och relativt törstig när bensinpriserna drar iväg. Vad blev det istället då? Den här gången blev det en mer förnuftig bil och för första gången en kombi som känns som ett krav nästan när man har små barn ... Read more

Road Trip USA Del 2 – Las Vegas & Grand Canyon

Efter besöket i San Francisco rattade vi vidare mot Bakersfield för att övernatta innan vi skulle köra genom Death Valley upp till Las Vegas. En riktigt tuff resa genom öken och verkligen ingenmansland. Här krävs det planering och att man kollar på kartor så att man vet vart man ska tanka och liknande. Det kan dessutom bli väldigt varmt så man bör ha med mycket vatten och inte använda ACn på bilen så att den inte blir överhettad i värmen. Vi klarade oss fint för vi åkte tidigt på morgonen och passerade i Death Valley strax innan lunch, då var det "bara" strax över 30 grader. Väl framme i Las Vegas så möts man direkt av alla enorma hotell, man ser direkt att detta är uppbyggt bara pga casino och spel. Men samtidigt otroligt häftigt och helt klart värt att uppleva. Vi bodde på Hilton Elara som låg precis på strippen och vi var riktigt nöjda med hotellet. Bra service och Hilton är alltid Hilton. Läget var också väldigt bra vilket blir viktigt i Vegas då avstånden är väldigt långa och det blir tokvarmt så man orkar inte gå speciellt långt. Vi hade nära till Ceasars, Bellagio och alla stora ... Read more
poker

Träning, poker och investeringar

Veckan har i vanlig ordning bestått mycket av träning och jobb. Senaste tiden har verkligen träningen gått framåt på många olika vis och jag märker att styrkan, kontrollen och tekniken i tunga basövningar blir bättre och bättre. Det känns som att min trivselvikt verkligen ligger runt 80kg och så fort jag kommer under 80 eller över 85 så har resultaten och min kropp inte reagerat speciellt bra. Nu med ljusare dagar och mindre mängd snö ökar verkligen motivationen för träning och det känns riktigt bra. I kombination med styrketräningen blir det fortfarande mycket promenader, speciellt till jobbet på morgonen då jag går ca 30 minuter varje dag. Det är också kul att se att så många vill komma igång med det nya året med skräddarsydda kostprogram och träningsprogram. Det är alltid kul att få hjälpa folk att nå sina mål och bidra till en bättre vardag. Förra helgen var det dags att dra ihop gänget och spela lite poker igen. Vi brukar försöka köra några gånger per år och satsar alltid på att vara mellan 6-8 pers som kör en Texas Hold'em Sit n Go turnering. Senaste gånger har det faktiskt gått ganska bra och senast blev det en andra plats. ... Read more
Cypern

Underbar vecka på Cypern

Då har vi kommit hem efter en underbar vecka på Cypern med massor av sol, bad och god mat. Jag har inte varit på Cypern tidigare men hört väldigt mycket gott om det och det levde verkligen upp till det. Vi hade bokat ett fint hotel precis vid havet med havsutsikt, takterass och all inclusive. Jag har faktiskt inte provat all inclusive tidigare men det var förbannat skönt att kunna hämta dricka vid poolbaren hela dagen utan att behöva betala varje gång. Att dessutom kunna äta frukost, lunch och middag på hotellet gjorde allt ganska skönt egentligen även om det blev några middagar ute på andra restauranger också. Eftersom jag har bott på Malta tidigare så var jag ganska säker på att jag skulle känna igen värmen och vara van vid den, men vad fel jag hade. Jag tror inte att det har varit såhär varmt på Malta tidigare när jag har varit där för det här var ganska sjukt. Säkert minst 35-40 grader i skuggan och vindstilla. Det blev nästan mer tid i poolen än i solstolen för att uttrycka det milt. Hotellet vi bodde på heter Vrasski Beach Hotel och ligger precis vid havet vid Fig Tree Bay. Fig ... Read more
Nästa sida »