Posts in Okategoriserade

Hur smartphones hjälper oss med träningen

För många var den ”smarta telefonen” en välsignelse. För vissa innebar det dock mindre fysisk utövning. Kan våra smartphones hjälpa oss att bli mer fit? Det har fungerat för mig! Självklart[…]

Avslappende søndag

Hittil har dette vært en veldig avslappende søndag. Ingenting er som å våkne opp etter en god natts søvn, ha fri og ikke stresse med noe. Det er typisk søndag å[…]

Diet

Nytt kostprogram och start av diet

Då är jag inne på dag 2 av min nya diet och kostprogram som jag har gjort i syfte att minska i fett under en tid framöver. Vem sa att man[…]

Brystøkt

Dagens brystøkt

Det er lenge siden jeg har hatt en så god brystøkt som i dag. Forventningene var ikke store da jeg så at gymmet var mer eller mindre stappfult da vi kom[…]