Posts in Stockholm

Dagens trening

Verdens kjedeligste overskrift, jeg vet. Men iblant har man ikke mer vettigt å komme med. Fokuset mitt begynner virkelig å gå mer og mer over på flyttingen, så dagens trening er[…]

Marklyft

Marklyft och Videoblogg

Idag var det skönt att inte ha något alarm och bara vakna av mig själv. Men eftersom jag går och lägger mig i god tid på kvällen så vaknar jag oftast[…]

Ryggøkt med videoblogg

Her kommer dagens ryggøkt med videoblogg. Vi har forsøkt å fokusere mer på selve treningen under øktene i det siste, noe som faktisk er vanskeligere enn man tror når man skal[…]

Personlig Träning

Var inte rädda för styrketräning tjejer!

Som Personlig Tränare får jag höra väldigt ofta av tjejer att dom är rädda för att styrketräna eftersom att dom tror att då bygger dom massor med muskler och efter 2[…]

1 13 14 15 16 17 26