Posts in Träning

Riktigt skönt att vakna upp utan att vakna till alarm eller den olidliga kyrkklockan som ringer varje vardag kl 0645. Var ganska utvilad idag och var klar för att njuta av[…]

Det ble en tidlig tricepsøkt i dag. Selv om jeg har fri i dag valgte jeg å stå opp i tid for å kunne trene med Alexander før han begynte på[…]

Her kommer altså en video fra dagens beinøkt. Vi kjørte ikke det lengste passet, så en litt kort film får rekke i dag, men fra et annet gym.Når man trener så[…]

Då var det dags för oss att få lite variation idag så vi bestämde oss för att helt enkelt gå bort till Cynergi och köra vår benträning. Även om det är[…]