Posts about blogg med artiklar

Videoblogg 2 – Tricepspass & Ryggpass

Då var det redan dags för videoblogg 2 i ordningen och idag har vi också hunnit med två pass. Alarmet stod på 08.00 idag så att vi skulle komma upp i[…]

Personlig Träning

Video fra dagens økter

Da var det på tide å gå live med den nye bloggen, med video fra dagens økter. Det kommer til å bli flere innlegg fremover om trening, kosthold og det gode[…]

Den følelsen..

Den følelsen av ekstrem gangsperr etter benpasset i går. Hver celle skriker og jeg gruer meg til hver gang jeg må reise meg fra sofaen. Har bevisst drukket mindre i dag[…]

Benpass och FST-7 träning

Idag var det dags att köra ett benpass igen och att prova lite FST-7 träning som avslutning på passet. Jag kan skriva lite mer om FST-7 träning i ett senare inlägg[…]