Posts about fitness

Trener du hardt nok?

Trener du hardt nok? Det er et spørsmål som kan være vanskelig å svare på. Hva man trener mot og hvilke mål man har med treningen er helt individuelt, og den[…]

Lena Barmen

Mine favorittøvelser for rygg

Under dagens ryggøkt innså jeg virkelig hvor mye jeg elsker å trene rygg. Det er noe med den kontakten man får med øvre del av rygg, latsene og alt. Jeg har[…]

betterbodies

Nye treningsklær

Den følelsen når man får en hentelapp i posten og vet at det venter en spennende pakke på posten! Elsker den følelsen. Vi bestilte noen klær for en stund siden, og[…]

Rumpetrening

Legday

Så var det dette elsk/hat forholdet igjen. I mine øyne er benøkten den tyngste økten. Det er den økten jeg er mest glad for at jeg fullfører, men som jeg alltid[…]

1 11 12 13 14 15 49